またまた腰痛に 2024年01月31日 月曜日、まじめに家全体に掃除機をかけていたら、その直後から腰痛になってしまいました。今月というか今年になってはや二度め。もう、いやんなっちゃう。 掃除機をかける時って同じ姿勢をとり続けることになりますが、それが原因のようです。前回もそうでした。しかし、だいたい三十分くらい同じ体勢でいるだけですが、たったそれくらいで腰痛になるなんて加齢のせいなのか、運動不足のせいなのか、その両方でしょう…続きを読む
待ち合わせの時間まで 2024年01月28日 日中は赤羽で過ごし、夕方に新宿に戻ってきて欲しいもの探し。 なんとなく、お金を使いたい時、ってありますよね。 無作為な物欲を満たしたい時って。 お金持ちじゃないので、金額はせいぜい数千円くらいですが。 散策しましたけど、しかし、結局何も買わずでした。 貧乏性なので、必要なものしか買わないという癖が身に染み付いています（苦笑）。 K妻と待ち合わせの時間まで、ぶらぶら写…続きを読む
変則的なリズムです 2024年01月26日 自分、毎日のリズムがかなり変則的です。 まず、夜は一度に三時間くらいしか眠れません。登山後などで疲れていても必ず三時間で目が覚めます。寝付くのが二十時かそこらなので、一時とか二時には目が覚めます。そして最近は午前中によく眠れます。家人が仕事に行くので午前中は静かなんですね。そのせいか、ぐっすりと。特に用事がなければ十四時くらいまでぐっすり寝ていることもあります。つまり、普段は二度寝をしてい…続きを読む
